Pękająca skóra na dłoniach - dlaczego pęka? Sposoby

Pękająca skóra na dłoniach to częsta dolegliwość w okresie jesienno-zimowym. Na popękaną skórę dłoni, niezależnie od pory roku, najczęściej narzekają ponadto pracownicy służby zdrowia oraz osoby zajmujące się zawodowo sprzątaniem. Sprawdź, dlaczego pęka skóra na dłoniach, jak można temu przeciwdziałać oraz co robić, jeśli pomimo działań zapobiegających, dłonie zaczynają pękać.

Pękająca skóra na dłoniach

Pękająca skóra na dłoniach jest dość powszechną i zarazem uciążliwą dolegliwością, która może powodować dyskomfort podczas wykonywania niemal każdej czynności dnia codziennego. Popękana skóra rąk nie najlepiej znosi kontakt z wodą. Kąpiel czy zmywanie naczyń zwykle potęguje wysuszenie i przyczynia się do większych pęknięć naskórka. Zmianom często towarzyszy świąd i pieczenie, niekiedy także ból.

Ponadto pękająca skóra jest nieprzyjemna w dotyku, szorstka, przez co wygląda nieestetycznie i bywa źródłem kompleksów. Dłonie są bowiem określane jako wizytówka człowieka. W związku z powyższym warto wiedzieć, dlaczego pęka skóra na dłoniach, jak można temu przeciwdziałać oraz co zrobić, jeśli pęknięcia się pojawią.

Popękane ręce od zimna

Pękające dłonie to częsta dolegliwość w okresie jesienno-zimowym, co spowodowane jest niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi — niską temperaturą i wiatrem. Dlaczego pęka skóra na dłoniach od zimna? Z dwóch powodów. Po pierwsze w sezonie grzewczym w pomieszczaniach jest bardzo suche powietrze i niska wilgotność, co sprzyja utracie wody przez naskórek. Po drugie przybywanie na powietrzu przy ujemnych temperaturach i wietrze dodatkowo podrażnia wysuszoną skórę dłoni. Warto zaznaczyć, że na popękane dłonie od zimna narzekają głównie osoby, które nie mają w zwyczaju noszenia rękawiczek.

Jeśli dodatkowo wychłodzone i przesuszone dłonie zanurzy się w gorącej wodzie tuż po wejściu do ciepłego pomieszczenia, to narazi się je na jeszcze większe przesuszenie, a w efekcie skóra stanie się popękana, szorstka, zaczerwieniona. Dodatkowo może pojawić się świąd i pieczenie. W skrajnych przypadkach na dłoniach mogą powstać krwawiące rany, które z kolei są wrotami do infekcji bakteryjnych.

Pękającą skórę najczęściej obserwuje się na opuszkach, zgięciach palców i pomiędzy nimi, wokół paznokci, a także na wybranych fragmentach skóry dłoni lub na całych dłoniach.

Sucha i pękająca skóra na dłoniach

Na suche, pękające dłonie często narzekają pracownicy służby zdrowia. Szacuje się, że problem ten dotyczy nawet 16 proc. osób pracujących w szpitalach i innych placówkach służby zdrowia, a jego powodem jest częsty kontakt ze środkami, które mogą działać drażniąco na skórę. Z pękająca skórą na palcach dłoni zmagają się też osoby zajmujące się zawodowo sprzątaniem, kucharze, pracownicy budowlani, mechanicy samochodowi, rolnicy. Pękająca skóra przy paznokciach bywa także zmorą fryzjerów i kosmetyczek. Generalnie wszystkie osoby, które w codziennej pracy mają częsty kontakt ze środkami czystości, pestycydami, farbami, kwasami organicznymi, smarami etc. są narażone na problemy skórne na dłoniach.

Sposoby na pękającą skórę na dłoniach

Istnieją różne sposoby na pękającą skórę na dłoniach. W pierwszej kolejności warto wprowadzić w życie kilka zasad, które zapobiegną nadmiernemu wysuszaniu i pękaniu skóry rąk.

Po pierwsze w chłodne i wietrzne dni warto nosić rękawiczki. Po drugie w okresie jesienno-zimowym nie powinno się myć dłoni w gorącej wodzie, lecz w letniej, zaś do mycia zaleca się, by używać delikatnych mydeł. Niewskazane jest także pocieranie dłoni ręcznikiem. Lepiej je delikatnie osuszyć.

Po trzecie, osuszone dłonie należy posmarować kremem lub balsamem nawilżającym oraz natłuszczającym. Krem do rąk warto nosić ze sobą i stosować go każdorazowo po kontakcie dłoni z wodą. Dobrze jest wykonywać nawilżające kompresy w zaciszu domowym. Z kolei w przypadku częstego kontaktu z silnymi detergentami, pestycydami etc., które mogą zadziałać drażniąco na skórę, zaleca się stosować rękawiczki ochronne.

Jeśli jednak pomimo stosowania się do opisanych wyżej czynności, na skórze dłoni pojawią się pęknięcia i niewielkie ranki, można zastosować preparaty przyspieszające gojenie, które wzbogacone są m.in. w witaminę E, przeciwutleniacz, który sprzyja regeneracji skóry.

Dobrym rozwiązaniem będzie także tzw. plaster w formie żelu, czyli innowacyjny preparat, który po nałożeniu na skórę zasycha, tworząc na jej powierzchni przezroczystą powłokę niczym plaster. Taki preparat przyspieszy regenerację skóry, a dodatkowo ochroni ją przed zabrudzeniami i kontaktem z wodą.

Powiązane artykuły:

Pękanie skóry dłoni i stóp - jak sobie radzić? >>
Pękająca skóra na stopach - dlaczego pęka i jak się pozbyć? >>
Żel hydrokoloidowy - co to jest i jak stosować? >>

Autor: Joanna Woźniak
Konsultacja merytoryczna: dr n. med. Katarzyna Kulig